Thursday, April 8, 2010

腐竹雞蛋糖水

去胎毒另一食療... 腐竹雞蛋糖水

 

 

材料:扁腐竹兩塊(約二両),雞蛋三隻,薑一塊。

調味料:冰糖兩塊(每塊約乒乓球大小)。

做法:
[一]扁腐竹浸軟洗淨撕成細片,薑去皮洗淨略拍扁備用。

[二]水兩碗加入蛋及鹽1/3茶匙(凍水下蛋同加鹽,烚蛋不會破裂),小火烚十五分鐘至蛋熟,撈起即放入冷開水中(冷縮熱漲,較易去殼),待稍涼去殼待用。

[三]水八碗煮滾,加薑、腐竹中火滾五分鐘(用木筷子架起鍋蓋留一條縫防烹瀉),轉小火煲四十五分鐘,加入蛋及冰糖煮至糖溶即成。

註:每逢燒烤後必食的糖水,香甜滋潤,腐竹煲至溶化成豆漿,豆味濃郁,加上烚蛋,誠然是完美配搭。信不信由你,據老人家說,孕婦臨產前一兩個月,多吃幾次這款糖水,BB的皮膚會又白又滑云。另簡易版做法,可用純豆漿加糖煮滾代替,快捷省時。

No comments:

Post a Comment