作動

今曰過了一個膽顫心驚的一曰...

琴晚半夜流咗兩次血, 宮縮化石肚N次,
宜家先 35w3d, 小小 B 你唔好出嚟住, 你仲未足月, 咪嚇 mama...

成晚都瞓唔着, 宮縮每個小時兩次, 我真係好怕小小 B 會趕住出世...

今朝起身又流咗兩次血, 心大心細入唔入急症室, 因為真係見紅, 但係又深怕會被迫入院, 出唔到嚟, 所以最後都係 call Dr Chan pager, 佢好快覆我, 仲安排今早去 check 下

同老公 10:30am 到 TST 診所, 但 Dr Chan 成 11:30am 先返到, 睇嚟醫院有棘手野走唔甩

終於 11:45am 見醫生, 佢診斷係 Threaten Premature Labour, 因為子宮頸開始變軟, 呈粉紅色, 有作動跡象, 好彩宮頸未開, 唉... 我已經聽到個心冷了一節

佢用手 check 我宮頸時我叫到 c, 老公話我咁 "蛇 square" 一定唔可以自己順產生 =P

為咗安全計, 醫生要我留係診所觀察一下, 我被安排到一個診療室, 姑娘給我貼上兩個聽筒係肚皮上, 一個聽小小 B 心跳, 一個 check 我宮縮, 然後 plot 條 graph 出來, 仲要 記錄小小 B 踼 mama 次數, 因為如果宮縮次數頻密 or 流血多咗, 咁都要攞小小 B 出嚟

我千萬個唔願意, 因為佢宜家先得 5.5 lb, 雖然都算大隻妙, 但係 mama 肚內好食好住, 麻煩你乖乖地留係裡面多兩個 weeks, mama 唔介意你重, 陀得辛苦 ga...

最後 45min 觀察之後, 叫做大步攬過, 但係要 bed rest 一個星期, 邉到都唔可以去, mama 為咗保住你, 一定聽聽話話~~

FW ( Foetus Weight ) : 重量 = 2421g ~ 5.5 lb <-- 1 個星期重咗半磅, 開始加速

AC ( The Abdominal circumference ) : 肚圍 = 31.2cm =
36w1d <-- 快咗
1wk

FL ( The Femur length ) : 股骨(大腿骨) 的長度 = 7.5cm = 38w1d <-- 快咗 4wk !?

BPD ( The Bipatietal diameter ) : 胎兒頭骨左右的闊度 = 8.4cm = 32w2d

係 50% baby

Week 35

 

寶寶越來越大了，他現在重量超過五磅，從頭到腳長超過 18
英吋。當然，他還蜷曲在妳身體裡面，不過不再漂浮，而是舒舒服服地躺在妳的子宮裡。但緊縮的空間不代表他不會動呢；妳的寶寶應該還是像之前一樣愛踢腿，如
果妳注意到踢腿次數減少，請打電話給妳的醫生。寶寶的腎現在已發展完全，他的肝也能處理一些廢物了。他的大多數基本生理發展已經完成，接下來的幾週都只是
增加重量而已。

妳的子宮現在已經到肋骨下方了，並已經擴張到比它原先的體積大約十五倍大，妳可能覺得好像身體已經沒有空間來安置它了！如果妳能偷看子宮裡
面的話，妳會看見比較少的羊水和比較大的寶寶在裡面。妳像氣球般的子宮也在壓迫妳的內部器官，這也是妳為什麼得常上廁所、有胃灼熱和其他消化問題的原因。
如果妳沒有這些問題，妳是少數幾個運氣好的其中一個。

妳的醫生或許會開始想要每週和妳會面直到生產為止。為了追蹤寶寶的活動程度，她可能會要妳算寶寶的運動。從現在到 37
週之間，她也會做培養菌來檢查一種被稱為 B 群鏈球菌（GBS）　的細菌。作法是用普通尺寸的棉花棒刷過陰道和直腸的尾端，這並不會有疼
痛感。B 群鏈球菌對成年人來說通常是無害的，但如果妳有並且在分娩和生產期間傳給寶寶，可能會引起併發症（如肺炎、腦膜炎或血液感染等。）因為有約
10% 到 30% 的孕婦帶有此種鏈球菌而不自知，因此這項篩選是很重要的。（這種細菌自動來來去去 — 所以不會在懷孕早期便進行篩選。）如果妳是 B
群鏈球菌的帶菌者，在分娩時會要求妳做靜脈抗生素注射，可以減低寶寶感染機率達百分之七十。

在此時期，妳會覺得全身難受卻很難說出到底哪裡不舒服。因應之道： 坐下或躺在床上時，改變姿勢。稍微試一下看看最適合妳的姿勢是哪一種。 有創意地使用枕頭，試試用在車上、沙發椅上、或是辦公室的椅子上。在肚子下方用支撐物將自己撐起，也能緩和背部的疼痛與子宮 周遭的壓力。 躺下幾分鐘。無論是肚子、背部還是腳踝讓妳心煩，沒有比靠著妳的左邊休息更好的了，用毛衣、毛巾或枕頭來支撐妳的肚子。為了 增加舒適感，在兩腿間夾一個枕頭。

當妳接近預產期時，骨盆的軟骨會變軟並開始擴張，讓寶寶能更容易地穿過產道。密西根大學護理教授Carolyn
Sampselle（卡若琳山普賽拉）表示，這種擴張讓孕婦變得步履蹣跚。當寶寶在出生前下降到骨盤時，雖然減輕負擔，但也會造成孕婦步履蹣跚。有些孕婦
在臨盆前好幾週便已感覺到負擔減輕。

Week 34

寶
寶現在重 4.75 磅，從頭到腳大約 18
英吋長。她的中樞神經還在發展當中，但她的肺部已經完全成熟了。如果她決定早點跟妳見面的話，這還真是個好消息。如果妳擔心早產的話，知道寶寶到這個階段
99%可以在子宮外存活應該會讓妳高興一些 — 而且大多數寶寶不會有早產相關的重大長期問題。

妳最近可能感到有點疲勞，這是由於妳身體的改變，是完全可以理解的。放慢速度，為分娩儲存一些能量吧。如果妳必須花很多時間在妳腳上，請試著穿戴可以支撐腹部並分散重量的孕婦護腰帶。

大
部分的時間，妳的心臟血管和神經系統都還能適應妳體內發生的變化，但當它們無法應付時，妳便會覺得頭昏。很多情況都會引起暈眩或頭昏眼花，包括太快站起
來、低血糖、嚴重貧血和過熱等。有些婦女在懷孕期會發展出叫一種狀況稱為「仰臥低血壓症候群」。這種症候群發生在當妳仰臥時，造成心跳速度及血壓的改變導
致暈眩，直到改變姿勢，症狀才會緩和。

妳可能也注意到肚子上有會癢的紅腫塊或橫條
（他們可能均勻地遍佈大腿和臀部）。這最有可能是一種稱為懷孕搔癢性蕁痲疹斑症（簡稱
PUPPP）的無害症狀，但還是讓妳的醫生為妳診斷比較保險。如果妳全身都會癢，即使沒有起紅疹，也一定要請她幫妳看看。這可能是肝臟有問題的徵兆。

要防止暈眩： 不要太快從椅子或床上爬起來。坐著時要慢慢站起來。 如果妳長期站在同一個地方，請移動腿部以促進血液循環。 避免過熱、擁擠的地方；多穿幾層衣服，需要的時候就可以脫掉幾層衣服。 洗溫水澡而非熱水澡，淋浴也一樣。打開通風扇或窗戶開一小細縫來保持浴室涼爽。 運動一下是好的，但如果妳感到疲勞，就要小心別運動過度。 每天喝至少八杯水來保持水分，如果有運動或天熱時要再喝多一點。 少量多餐而非三餐大吃大喝，以避免血糖下降。絕不漏掉任何一餐。 在夜裡側臥，左邊或右邊都會比仰睡得好，但左邊效果會比較好。 穿有支撐功能的長襪，以幫助身體下半部的循環。 服用鐵劑，或如果妳的醫生有開立處方，那麼就服用含鐵質的產前維他命。

加
州帕羅阿圖路西勒怕卡得兒童醫院的婦產科及遺傳學專家Dr. Mark
Taslimi（馬克達司理米博士）表示：「就和我們不知道大人為什麼會打嗝一樣，他們對於胎兒的打嗝現象也摸不著頭腦。打嗝，一種橫隔膜不自主的震動抽
慉，在子宮裡是完全正常且無須擔憂的，胎兒六個月大，神經系統完成發育時便會有機會發生打嗝，妳應該將打嗝視為寶寶正常發育的跡象。但如果妳感覺不到寶寶
打嗝也不要太擔心；有些準媽媽也不會注意到這些的。」

33w6d

因為 Dr Chan 上個星期六要開會, mama 嘅產檢要改期為今日, mama 極為不願意, 因為要工作日去睇私家, 老闆實會 black face ~~~

Anyway, 唔理得咁多, 唔係揀番 sat 又會遲一個星期, no la~~

最叫我擔心莫過於體重問題, 因為過去兩星期沒有增加體重, 依然徘徊係 54.8 - 55kg, 好愁... 因為我驚連小小 B 都沒有 gain weight...

最後, 當然 Dr Chan 比咗一粒定心丸比我 la~~~

FW ( Foetus Weight ) : 重量 = 2303g ~ 5 lb <-- 2 個星期重咗半磅, on the
right track

AC ( The Abdominal circumference ) : 肚圍 = 30.2cm =
34w5d <-- 快咗
1wk

FL ( The Femur length ) : 股骨(大腿骨) 的長度 = 6.9cm = 34w3d <-- 快咗 0.5wk

BPD ( The Bipatietal diameter ) : 胎兒頭骨左右的闊度 = 8.4cm = 32w3d

係 50% 同 75% 之間

好彩... 小小 B 都有長肉, 咁即係 mama 瘦咗 !! 雖然 mama 比彤彤家姐激到 c c 下, 但只要你健健康康成長, mama 瘦幾両肉又點話吖~~

最重要係小小 B 已經掉咗頭, 不過都叫做多水 (雖然 mama 依然瘦猛猛) 但都足夠比佢腳 young young, very good~~

胎震

一般嚟講, 孕婦通常由 week 16-20 會感受到胎動, 除咗表示胎兒的健康狀況, 亦為初為人父母帶來無限興奮, 上一胎陀彤彤時差不多成 week 21 先 feel到, 可能係第一胎, 子宮比較迫, 又可能因為彤彤性格比較斯文

但呢一胎, 好早係 week 16 已經感受到胎動, 可能子宮比較鬆, 又或者小小 B 比較活躍, 似跳跳虎

起初佢每每係我午餐. 下午茶同晚飯時間較為活躍, 以為佢鍾意食野, 到近期一兩個月, 佢對彤彤家姐把聲零舎有反應, 有次係彤彤半夜喊醒扭抱之時, 小小 B 嘅胎動簡直嚇親我, 可以比喻成火車經過路面不平嘅路軌時所產生嘅震動, 整個肚在強烈搖晃, 有如 "胎震"...

當然, 胎震嘅次數與力度有增無減, 就算係彤彤嘅歌聲. 喊聲. 笑聲. 尖叫聲, 佢都會興奮莫名, 唔知佢出世後, 係咪對家姐份外有反應, 會唔會有心靈相通呢?

點都好, 我同 papa 都希望佢哋倆個感情好好, 相親相愛, 一齊成長

Week 33

這
星期，寶寶重四磅多一點，從頭到腳跟的長度是 17.2
英吋。因為變重了，寶寶看起來不像皺皺的外星人。寶寶的骨頭也開始變硬了，但是他的頭顱仍然十分脆弱。事實上，他的頭蓋骨還是分離的，中間還有空隙呢。這
樣的彈性結構讓寶寶的頭在生產過程中能壓縮變小，好通過媽媽狹窄的生產通道。生產時這種對頭部造成的壓力，讓初生的寶寶頭部看起來像是錐狀的；不過別擔
心，這是無害、正常，且暫時性的。寶寶的頭很快就會變得比較圓；不過這時寶寶的頭蓋骨還沒有完全接合，要等到他大約 9 到 18
個月大時才會完全長好。

妳的手指、手腕和手可能感到一些疼痛和甚至麻木。如果妳和一般孕婦一樣，那麼症狀通常出現在夜裡或當妳早上剛起床時。正如妳身體裡許多其他的組織一樣，妳的手腕會腫脹，這對腕管造成壓力。經過腕管的神經便因此感到被箝制，造成麻木，感到刺痛，急性錐心的疼痛，或是悶痛。

許多助產士建議按摩會陰部（陰道周圍的部位），預防在分娩期間撕裂陰道。並非每人都能對這種方式坦然處之，它也可能沒有幫助。但如果妳想試一試，現在正是開始的好時機，請向妳的資深助產士或醫護人員查詢有關資料。

將腕管的疼痛減到最低： 每當妳在夜裡感到刺痛時，請改變妳的睡眠姿勢，並試著用一或兩個枕頭來伸展妳的手臂。 不要壓著手臂睡覺。如果妳醒來時有疼痛或麻木感，試試溫柔的握住雙手直到疼痛或麻木感消失。  使用電腦時，調整椅子高度，好讓手臂在打字時，從手肘到手指維持一直線的狀態。考慮使用特殊的人體工學鍵盤，並時時休息伸展妳的手。 避免需要用力，重複性手部動作的工作。如果妳的工作需要這種動作，請試著帶腕套或手環（在醫藥設備商店和一些大型的藥局可以買得到）。 考慮做瑜珈，可以幫助止痛，並增加手腕強度。 如果上述方法都沒有幫助，跟妳的醫生談談。

明尼蘇達州瑪雅診所的婦產科及遺傳學家Dr. Margaret Pfeifer（瑪格麗特菲佛醫生）如此解釋：當寶寶成長時，妳需要更多的氧氣，但成長中的寶寶也壓迫到妳的肺，使妳更難做深呼吸。
偶然或輕微的無法呼吸是正常的懷孕症狀，但如果妳在做每天必做的事時感到嚴重喘不過氣來或呼吸痛苦，妳應該告知妳的醫生這些狀況。

Week 32

現
在，妳的寶寶大概有四磅重了，身高大約 17
英寸。她的腳指甲和手指甲已經全部長好了。有些寶寶已經有頭髮了，有些還只有稀疏的毛髮。寶寶正在妳的子宮裡佔據許多空間，但狹小的空間應該不會降低她的
活動程度。妳可能聽說嬰兒在懷孕末期減緩活動速度是正常的，但那是錯的。如果妳注意到寶寶的活動減少，請打電話給妳的醫生。

妳
的血液容量（血漿加紅血球細胞）比妳懷孕前高出約 45% 至 50%
以滿足妳和寶寶的需要量。（分娩時，這額外的血液容量也可幫助彌補妳生產時將失去的血量。）妳每週增加一磅，大約有一半的重量都到寶寶那兒去了。妳的子宮
往上推到橫膈膜附近，並且對妳的腹部增加壓力，妳可能更常需要處理胃灼熱或感到有點喘氣。

隨著寶寶增長，越來越大、越來越重
的肚子將改變妳的姿態和重心。此外，妳的腹部肌肉開始伸展，賀爾蒙使妳韌帶更鬆弛，妳越來越大的子宮甚至可能壓到一些神經了。所有這些都可能造成妳的下背
部，甚至臀部和大腿的疼痛。如果妳有劇痛或在妳的腿內感到麻木或刺痛，請告知妳的醫生。

吸氣呼氣比平常更頻繁嗎？因應之道： 慢慢來。對於妳能做的和不能做的實際些，讓妳的身體告訴妳。如果一項活動好像太繁重，那就是了。 注意妳的姿勢。如果妳挺直肩膀避免下垂，妳的肺將有更多的空間擴張。 專注於妳的呼吸。專心於深深的、令人滿意的呼吸，將呼吸引導回妳的喉嚨，並想像他們一路直達妳的寶寶。 支持妳自己。妳可能發現如果妳用額外的枕頭把頭和胸抬高一些，妳就能在夜裡呼吸得更深。

很
多準媽媽表示他們的寶寶在夜裡好像更活躍，但為什麼會這樣，沒有人知道。傳統的解釋是當孕婦在靜止和安靜時，比較會注意到寶寶的活動。但至少有一項研究已
經找到一個不同的答案：加拿大的研究人員監控在床上的孕婦休息並且確定他們的寶寶在深夜裡活動最為積極 –
即使他們的媽媽廿四小時都是躺平的。根據加州帕羅阿圖路西勒怕卡得兒童醫院的婦產科及遺傳學專家Dr. Mark Taslimi
(馬克達司理米博士) 的說法，可能的解釋是寶寶喜歡移動；而當妳睡著時，寶寶有更多的誘因獨立移動。

31w4d

今日一早 11:45 約咗 Dr Chan Fan 係沙田嘅新診所做產檢, 又係時候同小小 B 見面 la~~

mama 特別要求 Dr Chan 照下 BB 個樣, 因為佢上次拎轉身, 匿埋塊面, 今次好合作咁 show 比 papa 同 mama 睇, 仲頭拎拎, 舉高手, 好可愛

mama 最關心佢重量嘅問題, 睇下小小 B 又重咗幾多先...

FW ( Foetus Weight ) : 重量 = 2129g ~ 4.6 lb <-- 2 個星期重咗半磅, on the right track

AC ( The Abdominal circumference ) : 肚圍 = 28.8cm = 33w0d <-- 快咗
1.5wk, 肥 BB !!!

FL ( The Femur length ) : 股骨(大腿骨) 的長度 = 6.6cm = 34w0d <-- 快咗 2.5wk, 條腿咁長, 唔怪得知 "young" 到 mama 死死下!

BPD ( The Bipatietal diameter ) : 胎兒頭骨左右的闊度 = 7.9cm = 30w3d

Average
: 32w3d <== 快咗 1wk, 算係大 size 寶寶 !!!

Dr Chan 發現 mama 呢兩個星期嘅體重增加哂係小小 B 身上, so good !!!

雖然小寶寶肥嘟嘟, 但公立醫院都驗咗 mama 冇患上妊娠糖尿病, 連 Dr Chan 都話 mama 唔駛 control diet, 因為係開刀生嘛, 個 B 幾肥幾大, 就算唔掉轉頭都得, 最大問題都只係會陀得辛苦 dd 啫...

小小 B, mama 同您一齊加油吖 !!!

大隻妙

上次去私家診所產檢時, 得知小小 B 肥嘟嘟, 仲懶開心 , 點知琴日到公立醫院產檢時, 個 Associate Consultant 話我個肚比較大 (係我比較瘦削之嘛), 要安排我入院照超聲波 & 做血糖測試, 仲要愈快愈好, 要呢個星期內...

唔係化 ~~~ 雖然已年界 "高齡產婦" 行列, 都唔駛比個 "老人優惠" 我囉~~~ 我每次產檢 d 小便試紙 (係 check 蛋白尿同糖尿) 都 pass, 而我又冇家族成員有糖尿病 history, 只係個肚略嫌大咗 d, 都唔駛醒 d 好野比我呱~~~

入院同 baby 照超聲波, 梗係 "筍" 啦~~ 又可以見下個寶貝, 睇下佢 d 手仔腳仔 young 下 young 下, 但係個咩咩 "血糖測試" 就認真麻麻 la, 因為要飲一大碗十級難飲超甜糖水, 今晚 12:00 midnite 後又要禁食, 到聽朝一早去醫院抽血, 然後飲糖水, 要頂住唔好嘔 (唔係要約多次再 test, shit !!!), 再呆等 2 個鐘, 再抽血, 先走得, 化驗報告如果係 positive, 會盡快通知我, 如果一切安好, 下次產檢時,. 醫生會係咁意講下冇事... 最慘係成個過程, 要空肚, 直至第二次抽血完畢, 成 12 個鐘, 想餓死人咩 !!! 大肚婆唔餓得 ga ma !!!

Anyway, 希望一切順順利利, 最多我呢兩個月控制下 diet, 叫少 d afternoon tea la, 但係雞肶薯條餐又真係太吸引, 又唔係日日食喎

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
後記 : updated 5/5/2010 15:30

8:35 搭的士抵達 QEH 急症室, 辦好入院手續上 B3

8:45 抽第一次血

9:00 休息咗一陣後, 被迫飲果碗 "湯麵碗" 咁大嘅糖水, 雖然唔係 syrup 狀, 但難飲程度有十級, 真係甜到苦... 仲要一次過完成, 好想嘔, 但 Wing Wing 千叮萬囑要忍住, 唔係就前功盡廢... 之後飲了半杯水溝稀下, kaka... 點知有位 mama 飲水時比 d 亞姐 inch "唔好飲咁多 ar, 一兩啖好 la, 唔係好易嘔 ga", kaka~~~

9:00 - 10:30 呆坐一個有 sofa 有電視嘅 room, 成班 mama 等第二次抽血, 有位 mama 帶埋個女嚟, 大約 2 歲, 真辛苦... 又有兩個懲教處 madam 夾住一個女犯, 當然係有手銬戴住 ga la

10:15 有姑娘叫名做 ultra sound, 雖然我攞住個張係 10:00 2 號籌, 但最終都要呆等半個鐘頭

10:50 終於有得照, 原來 1 號籌係孖胎, 所以照咗 half an hour... 我除鞋瞓上床照肚, 又可以見小小 B la, hahaha~~~ 醫生都係度 d 好 basic 嘅 figures, 同私家 Dr Chan 果 d 一樣

AC ( The Abdominal circumference ) : 肚圍
FL ( The Femur length ) : 股骨(大腿骨) 的長度
BPD ( The Bipatietal diameter ) : 胎兒頭骨左右的闊度

除咗 BPD, 其他都快咗 1 week, 即係比 average 肥多 1 week, ok la, 好平常想 je <-- 係個醫生咁講, 其實我都好有同感

其間照緊 ultra sound 之時, 又被出面 d 姑娘 call 我電話提我抽第二次血, 我夠知 la, 係你哋 d 安排咁混亂先撞晒時間之嘛

11:00 抽第二次血, 今次比較痛, 又係冇膠布保護傷口, 只係比塊紗布你按住, 乜醫管局咁鬼慳... 唯一有 d 良心嘅係之後比咗包奶+梳打餅 (雖然我比番包奶佢, 因為我敏感, 飲奶會嘔), 可能有 mama 腳軟嘅事件發生啩, kaka... 話晒都冇食野成 12 個小時 wor

晏晝返到公司, 心思思唔知幾時有 result, 做咗手頭上 d 功夫咪上 PHR (Personal Health Record) for HA employee only, check 下 d 驗血報告, 嘩, good ar, OGTT 出咗 result

Glucose (DFT) : 6.1

經同事分析, 如下...

很多人在空腹血糖測試時表現正常，但當做OGTT
(又稱"飲糖水")測試時，即發現已墮入前期糖尿病的水平，所以OGTT是較為準確驗出前期糖尿病的測試。做OGTT測試, 先飲75克糖水, 2小時後接受驗血測試,
如血糖值為7.8mmol/L至11.1mmol/L, 即屬前期糖尿病; 如高於11.1mmol/L, 即屬二型糖尿病。

haha... 即係冇事, 又可以放膽食 "雞肶薯條餐" la

Week 31

妳的寶寶大約 16 英吋長，重 3
磅多一點，且即將步入另一個成長衝刺期。他的頭已經會左右轉動；當然了，他還不知道這動作代表「不要！」的意思呢。不過等他出生之後，妳就會非常驚訝於他
對這些姿勢的意思瞭解得有多快了。他最後幾週所累積的脂肪層讓他的手臂和腳變得恰到好處的豐滿!

妳可能有注意到最近妳的胸部有一些漏出的初乳。有些懷孕的媽媽會經歷這種狀況，有些則不會。無論妳是哪一種，妳都可以放心，因為妳的胸部正在做該做的事以便為哺乳妳的寶寶作好準備。

妳
注意到子宮裡的肌肉有時會收緊了嗎？有些婦女在懷孕的後半期會感受到這種隨機的收縮，持續約 30 秒到 60
秒，它們是不規律且不規則的。在懷孕過程中的這個時期，這種收縮應該是非經常性且無痛苦的。直到第 37
週，妳的寶寶仍未成熟，但如果妳的收縮頻繁，即使不痛，這仍可能是早產的徵兆。如果收縮增加或陰道分泌物有變化（特別是如果它是多水，像黏液一樣，或者粉
紅色混著血的），腹部疼痛或像月經來潮時的絞痛，一個小時內收縮超過四次，骨盆區壓力增加，或下背部痛，特別是如果妳以前沒有這些症狀的話，請立即打電話
給妳的醫生 。

妳的胸部正準備好為妳的寶寶生產奶水。以下是如何度過這個過渡階段的方法： 戴棉質溢乳墊（在大多數準媽媽時裝用品商店和大的藥局都可買到）來保護妳的衣服。這些小的、杯狀且具吸收力的襯墊有可拋式和可水洗式兩種，而且放入胸罩內沒有人看得出來，可以吸收任何液體。 若 妳現在的胸罩太合身，而妳又計畫餵母乳的話，請考慮買並且穿一件哺乳胸罩。無論如何妳很快就會需要一件了。這一類的胸罩通常比一般胸罩更厚，因此它能吸收 輕微或非經常性的的滲奶。買一件尺寸至少比妳現在穿的胸罩大一個罩杯的哺乳胸罩；以便適應當胸部產生奶水時所發生的腫脹。

從
妳胸部滲出的液體是妳的身體正準備哺乳寶寶的一種跡象。妳真正的母乳會在寶寶出生後幾天出現，在此之前妳看見的是初奶，一種淡黃富含脂肪、可以供給寶寶養
分的物質。妳的身體在懷孕的最後幾個月開始生產初乳，而任何滲漏都是正常現象，哺乳顧問Katy
Lebbing（凱蒂雷冰）表示。「如果妳沒有滲漏，那也是正常的，」她說，「這不過是妳的身體在做事的自然模式而已。」