BB Toy

狂妮有個 friend 係 Fisher-Price 打工, 睇嚟 ah B 嘅玩具有着落了

金豬年生仔潮

婦科手術讓路 削非本地預約配額
醫管局四招應付金豬生育潮

太陽報 30/08/2007
 
【本報訊】醫管局預計下半年會是「金豬年生仔潮」，九月中至十一月底，預計幾乎每周將有逾九百名嬰兒在公立醫院出生。其中十一月十一至十七日的一周，更可能有一千零八十二名嬰兒出生，超出醫管局最高服務限額。

為應付生育潮，局方重組四招策略，必要時婦科手術要「讓路」，以騰出床位及手術室；非本地孕婦預約配額或被削減；助產士等產科醫護人員或需暫停休假；產婦留院時間更可能由三至四日，縮短到一至兩日。

料逾三萬孕婦分娩
醫管局高級行政經理鄭信恩指出，本地孕婦為讓子女提早入學，每年九月至十一月均是生育高峰期，加上今年「金豬年」效應，預料全年有三萬一千五百九十九名本地孕婦分娩，較去年上升一成一。

鄭信恩指出，醫管局會靈活調配人手及資源，婦科將協助產科接收孕婦，減少生產高峰期間的婦科手術，以騰出人手、床位及手術室。局方亦會考慮削減非本地孕婦預約產子名額，

截至本月二十四日，廣華、瑪嘉烈、伊利沙伯及屯門醫院的非本地孕婦產子名額，由九月開始爆滿至十二月，屯門醫院更連明年一月亦已滿額。
 

莫札特效應(1)

 

今日文廸送了隻 CD 比我, 係 Mozart Effect (1) : Enlightment (For Age 0~3 Baby), 係比 ah B 聽, 唔知佢鍾唔鍾意呢 

胎教適用喎~ 內含12首有效曲目

1. Opera - The Magic Flute - Air de Papageno
2. Butterbrot
3. Quintet for Clarinet A Major K 581-2nd Movement
4. Sonata for 2 pianos D Major K448, 2nd Movement Andante
5. Ave Verum Corpus K618
6. Piano Sonata No. 16 In CK 545-2nd Movement Andante
7. Piano Sonata No. 12 K. 332 (300K) in F major-2nd Movement- Adagio
8. Piano Sonata K 457 in C minor-2nd Movement- Adagio
9. Vepres Solennelles Pour un Confesseur K 339 in C Major-Laudate Dominum
10. Piano Sonata No. 23 in A major K488 Adagio
11. Piano Trio No. 2K 502 in B Flat major-2nd Movement- Larghetto
12. Rondo for Solo Piano K 51 in A major-Andante

專輯介紹

「莫札特效應」是經由美國學者專家所研究的最新腦力開發與智能提昇之實驗，結果發現聽巴洛克時期音樂最能提升音樂與空間智能以及增強記憶與創造能力，而且又以莫札特的音樂效果最佳！

這套一系列「莫札特效應」音樂專輯主要是針對0～3歲（含胎教）所精心設計的〝全方位腦力智能開發〞的音樂專輯，並由國內知名腦力開發專家暨訓練權威池韻聲大師親自指導，其專研頭腦科學近20年，曾任北美「腦力開發研究團隊」專案研究員，並與多位國際級大師共同從事腦力開發訓練暨指導工作，將為家長指導如何運用「莫札特效應」音樂專輯，有效提昇嬰幼兒的腦力智能！

Converse sneakers

買到啦~~買到啦~~ 終於比我係又一城的 Royal Sporting House 搵到啦, 仲係原本留比人嘅最後一對 37號, 真係好彩

用 Hongkong Bank Visa Card 仲有九折, 多謝 JoJo 話比我知, 因為 d 鋪頭仔全部公價, 冇折, 話咩 "限量版" 喎, 人哋大公司又咪比 discount 我 

da...da...da... 就係哩對 Converse Jack Purcell 系列的黑皮sneaker!!!

最近因為腳腫問題, 要物色一對返到工、舒服又防滑的 shoes, 試過膠底平底鞋, 但一到落雨天通街濕地時, 都係好 slipping, 冇用

反之, Converse 就唔同, 佢就變成我的頭號獵物

點解!? 因為去年 Bangkok 之旅買了第一對 Converse 之後, 愛上了它, 佢再唔係咩爛鬼布鞋, 而係一對型仔又安全的大肚婆 sneakers  

 

產前講座(四)

上星期五又去上產前講座, 今次係產前、產後運動, 有兩位物理治療師即場講解及示範

產前運動嘅目的：
（一）減少陣痛時的疼痛。
（二）減少生產時情緒及全身肌肉的緊張。
（三）增加產道肌肉的強韌性，以便生產順利。
（四）幫助縮短產程。

首先要注意呼吸, 因為第一產程會陣痛至十度, 所以要配合呼吸, 包括：

（一）低程度呼吸至橫隔膜 -> 即深呼吸
（二）高程度呼吸至胸膛 -> 即淺呼吸
（三）胸式淺呼吸 -> 哈哈who

產前運動包括有
（一）會陰肌肉運動

（二）腿部運動       
（三）腰部運動
（四）腹部運動  
（五）胸部運動

其實好多都似 yoga 的動作, 不過幅度較輕, 例如 貓式 as 腰腹運動

   

產後運動主要目的是恢復身材、促進子宮復舊，增進健康。

產後運動包括了很多產前運動的動作, 包括：
（一）腿部運動
（二）腰部運動
（三）腹部運動
（四）胸部運動
（五）臀部運動
（六）頸部運動
（七）收縮陰道運動
（八）收縮子宮運動

不過始終係要勤力 同恆心

當星星遇上螢火蟲(二)

今天晚上再續未了緣... 我同螢火蟲有個約會

下午還下着大雨, 屋苑clubhouse 舉辦的 swimming gala 也在大雨中渡過, 那些参與的小朋友要冒着大雨比賽, 很可憐呢

幸好只是局部地區性驟雨, 沒有影響大埔區, 唔係又要延期了... 

我們 7:45pm 於大埔墟火車站集合, 然後坐嘉里白鷺湖互動中心安排嘅旅遊巴士到達目的地

第一個活動係到白鷺湖天文台, 天文台的外型十足一個菠蘿包

  頂部會打開, 同轉動, 目的係觀賞唔同方向的星星

透過兩噸重巨大天文望遠鏡睇月球, 可以好清楚睇到月球表面的月海(較淺色)、月地(較深色)、月脈(凸起的山脈), 不過就搵唔到有太空人囉~~

第二個活動係戶外探奇, 上山去尋找自然護理區的植物、動物、昆蟲... 同螢火蟲

係黑漆漆的山路上, 我緊緊握着 papa 的手, 腹中懷着 ah B, 在沒有手電筒照明底下上山...

中心的工作人員話手電筒嘅白光會影響動物棲息, 而紅光就唔會, 所以工作人員用了一個加工的手電筒帶領着一行 20 人上山

我們在斜坡山洞內發現一家四口的蟾蜍, 好擠迫的擠迫戶~~

同閃閃發光的螢火蟲, 好興奮, 係我第一次見到螢火蟲

 

幼蟲尾部會發出藍綠色的光, 它們棲息在山澗之中, 食蝸牛作糧食, 大約有 2~3 個星期壽命

成蟲會發出黃色的光, 還會飛的

, 工作人員捉了隻成蟲包在手中, 它們的光十分明亮, 好似一枝火柴般, 可惜還未來得及影相, 就比佢飛走了

Anyway, 這是個難得的經驗, 多謝 Edgar & Jenny  

24 weeks la~~

ah B  宜家有 24 weeks la, 即六個月, 現在已經進入最後階段 -- 3rd semester, 要繼續努力

 

引述<惠氏BB與妳>的 website

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這個月通常是體重增加最多的時候，當子宮進一步脹大時，有時您會覺得下腹兩側有針刺般的疼痛，如果覺得累的時候，建議您最好休息一下。

胎兒大小：
這時寶寶身高30-35厘米(cm)，體重約450-700克。

器官發展：
這也是生長極為迅速的一個月。胎兒的皮膚現在呈紅色並帶有皺紋，上面覆有細軟的汗毛，他的頭部相對比身體來說很大，通常能看到眉毛和睫毛，呼吸運動也時而可見，能張開眼睛、握緊小手。

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ah B 最近的確很活躍, 我唔瞓, 佢唔瞓

真係比佢激親, 幸好佢沒有踢我, 算係咁啦

重咗 d

哈哈

 呢個 term 似乎唔會用係我身上, 係真嫁~~~

我宜家 23w5d, 已經重咗 8 kg, 體重由 43.5 kg --> 51.5 kg

腰圍由 24" -> 34", 足足粗咗 10", 纖腰不再

正常嚟講

20w 前, 每個月理想增幅為 1 kg

20w 後, 每兩週理想增幅為 1 kg

快將 24w 嘅我, 理想體重應該係... 1 kg x 5 個月+ 1 kg x 2 兩週 => 7 kg

仲有 16w 先到預產期, 睇怕仲會重多... 1 kg x 8 兩週 => 8 kg

嘩

咪要重多一倍!!

好彩我d 手手腳腳依然係火柴人咁, d 磅數應該去晒 ah B 到

清真牛肉館

琴晚去完 St Teresa 交按金, 老公心思思想去食清真牛肉館, 因為佢一次都未去過, 我又讚到鬼咁好食, 好似食咗識飛咁 仲要我每次食王家沙的牛肉餅都左彈右彈

鋪頭外仍然擠滿人群, 通常人群要過咗10 pm 先好d

我哋兩口子等了十分鐘左右就有枱, 老公好期待咁叫了一個二人套餐 + 蔥 油 餅

套餐包括 :

1. 馳名牛肉餅 - 皮薄餡靚, 餡汁豐富, 唔小心會爆汁四濺, 肉質談不上超彈牙, 但肉香鮮透, 滋味無窮

2. 麻醬雞 - 係冷盤, 食落都好有雞味, 又幾滑, 配麻醬好好食, 估唔到雞都有幾好既水準

3. 咖哩牛腩 - 好香好好味, 但係牛腩太大件, 又有少少硬, 不過牛肉味好濃, 有肉汁, d 薯仔好入味

4. 清炒油菜 - 啱晒要健康的大肚婆

5. 甜品 - 係涼粉, 老公似乎幾 like

蔥油餅 - 永無失手的, 餅身香脆中帶著鬆軟口感, 青蔥保持蔥香翠綠, 點咖哩汁最掂

老公好滿意咁離開, 走時 9點幾仍然有一班人等近, 勁!!!

熊貓眼

最近腳腫情況差咗, 醫生提議我墊高對腳, 睇電視還 ok, 但瞓覺就弊啦.....

琴晚又係一個不眠的夜晚, 輾轉反側都瞓唔到

, 最後攪到凌晨 3-4 點, 要踢開個墊腳 cushion 先可以安安樂樂咁瞓覺 

 

今日當然就掛着一對 panda eyes

, 矇下矇下咁返工

宜家又頭痛, 又眼瞓